Der Ratgeber

Buchcover

Chronische Schmerzen

Martin von Wachter

Selbsthilfe- und Therapiebegleitbuch
3. überarbeitete Auflage
© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2021

Selbsthilfe für Menschen mit chronischen Schmerzen und deren Angehörige

Mehr als 8 Millionen Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Schmerzkranke haben oft eine lange Vorgeschichte mit den verschiedensten medizinischen und chirurgischen Maßnahmen sowie erfolglosen Therapieversuchen. Betroffene erleben sich ihren Schmerzen hilflos ausgeliefert. Und Partner, Familie, Freunde leiden mit.

Neue medizinische Erkenntnisse: differenzierte Darstellung der Schmerzerkrankungen und deren Behandlung

Dieses Therapieheft begleitet Sie bei der Behandlung und ggf. Psychotherapie Ihrer Schmerzerkrankung. Mit dieser Hilfe werden Sie zum Experten Ihrer eigenen Krankheit. Sie erfahren alles Wissenswerte über die verschiedenen Erkrankungsbilder, Symptome, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Sie finden Unterstützung, dass die Symptome nicht eingebildet sind oder auf persönlicher Schwäche beruhen.

Praxisorientiert: durch zahlreiche Hinweise, Übungen und Arbeitsblätter

Teil I: Die Zusammenhänge zwischen seelischen, körperlichen und sozialen Faktoren bei der chronischen Schmerzkrankheit
Teil II: Die einzelnen Schmerzerkrankungen und ihre unterschiedliche Behandlung
Teil III: Einzelne Therapiemodule, konkrete Behandlungsmöglichkeiten und Strategien, wie man mit den Schmerzen besser umgehen kann, Übungen um die Schmerzen zu lindern - mit Fallbeispielen, Kontaktadressen und konkreten Tipps
Mit Online-Material: Download von Arbeitsblättern und Audio-Entspannungsübungen
In der 3. Auflage wurden alle Kapitel erneut überarbeitet, aktualisiert und erweitert. Arbeitsblätter zu Bewegung und zu Bedürfnissen wurden hinzugefügt. Auf Wunsch der Leser wurde ein Kapitel zu Arbeit und Beruf ergänzt.

Dieses Buch ist auch als Vorbereitung oder Begleitbuch für eine Psychotherapie sehr gut geeignet. Hier ins Buch blättern oder bestellen.
Sie finden die Arbeitsmaterialien zum Download unter diesem Link des Verlages, scrollen Sie runter bis zum Abschnitt "Supplementary material".
Quellenhinweis: © 2021, Springer-Verlag Berlin Heidelberg. Aus: v. Wachter, M.: Chronische Schmerzen. Cartoons: Claudia Styrsky, München